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身上几个“异常”正在暗示你,毒素过多了!看看自己有没有~

发布日期:2021年08月23日

现代社会,生活方式改变了,大家的健康意识也提高了,越来越多的人追求给身体排毒。一些保健品打着“排毒”的广告宣传,吸引消费者购买。一些美容医疗机构推出淋巴排毒,说得神乎其神。


我们的身体真的有毒素吗?实际上,毒素是夸张的说法。人体吸收进身体里的物质,有好的,也有不好的。经过一系列消化吸收之后,一些不好的物质会被排出体外,比如通过出汗、流泪、尿液等方式。


但是,由于这样那样的原因,不是所有不好的物质都会被排出体外,最终,有一部分残留在体内,越积越多,最终就会引发身体不适。

1 ·.    

口臭


口臭是很多人都在面临的问题。一旦我们的胃部食物消化不良或者是积食,引起胃部消化功能失常就会引起口臭!当然长期的暴饮暴食,熬夜,饮酒过度,吸烟,也会造成口臭,这时候就要清理清理自己的肠胃啦!


2 ·.    

便秘


粪便留在肠道内,有害物质被再次吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、肛门排气多等表现,甚至可诱发结肠癌。


3 ·.    

步态异常


走路时发生轻微的跛脚、拖沓现象,通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。多是因为脑血管堵塞,引起四肢的神经功能造成。


4 ·.    

痤疮


各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。


5 ·.    

皮肤长斑


皮肤是人体最大的排毒器官,如果新陈代谢过程产生的废物没有及时排出,就会降低皮肤的排毒能力,使皮肤出现光泽,长出黄褐斑。


6 ·.    

腹部疼痛


肝脏在身体上的腹部位置,如果不是胃病等常见症状会造成的腹痛,那么就要警惕了,这是肝脏疼痛的预兆,也可能是肝脏发炎或出现其他问题,所以建议去医院检查下。


肠疗、足贴、按摩、汗蒸……目前,市场上五花八门的排毒方法,其实都是在坑钱。一般来说,健康的人不需要刻意排毒。


因为人体有天然的排毒系统,可以通过流汗、流泪、咳嗽、尿液、粪便等方式排出毒素,额外的排毒只会给身体增加负担。所以,真正的排毒养生,是注重日常的健康养护,同时清淡饮食、充足睡眠、适当运动、心情愉快。


总的来说,我们体内所有的毒,都是不良生活方式引起的。只有养成健康科学的生活习惯,做好日常健康保养,才能百毒不侵。


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